Bij Vitaliteit at Work geloven we dat training meer is dan alleen kennis opdoen; het gaat om bewustwording en duurzame verandering. Onze trainingen helpen je inzien hoe je levensstijl alles beïnvloedt wat je doet. Zonder dit inzicht is het lastig om echt iets te veranderen en problemen voor te zijn. Vaak handelen we vanuit gewoontes die ons telkens weer dezelfde resultaten geven. Om echt te kunnen veranderen, moeten we eerst die vicieuze cirkel doorbreken. Training is het leertraject van bewustwording. Als je niet weet hoe je totale levensstijl doorwerkt in alles dat je doet, kan je niets veranderen en zeker niets voorkomen. We leven vaak vanuit ingesleten patronen die er toe leiden dat we zaken steeds op dezelfde manier aanpakken. Die vicieuze cirkel moet eerst doorbroken worden. Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Zodra je zelf inziet vanuit welke patronen je leeft, kan je pas succesvol veranderen. Coaching en training kunnen gecombineerd of individueel ingezet worden. De inzet en volgorde is niet vooraf aan te geven. Het gaat meestal samen. Een groep heeft het meeste baat bij training op bewustwording. Binnen een groep kan ook een individuele benaderwijze vanuit coaching nodig blijken. Doel is het verwerven van het inzicht dat nodig is om zelfstandig signalen te leren herkennen. De frequentie van trainen wordt vastgesteld aan de hand van wat de groep denkt nodig te hebben. Daarna worden alle bevindingen samengevat in een bondig verslag. Daaruit zal blijken of en wanneer herhaling, wenselijk of noodzakelijk is. Ik ben Arjan Blom. Werkplekdeskundige met de focus op kantoorwerk. Mijn kennis en ervaring van vandaag, heb ik opgedaan binnen zowel managementfuncties , zorg, sportmassage en blessure behandeling/preventie. Juist daar heb ik een scherp oog ontwikkeld voor het effect van de ‘werkhouding’ op het lichaam. Elke organisatie is anders, en daarom passen ik mijn trainingen aan op de specifieke behoeften van jouw bedrijf. Of het nu gaat om ergonomie, mentale gezondheid, of een combinatie van beide, ik zal ervoor zorgen dat de training aansluit bij de werkomgeving en de uitdagingen van jouw medewerkers. Trainingen bij Vitaliteit at Work
Leren en bewustwording
Coaching
Inschatting van een gebalanceerde inzet, zal pas na een eerste gesprek duidelijk worden en in een plan van aanpak uiteen worden gezet. Groepen
Even voorstellen
